Útmutató a
tudatos
egyensúlyhoz.
Nem hiszünk a sablonokban. Az OnlineNutricio keretein belül a tudományosan megalapozott étrendi tanácsadás találkozik az egyéni életvitel finomságaival. Ismerje meg folyamatainkat az első diagnózistól a fenntartható életmódváltásig.
Navigációs pontok
Hogyan zajlik egy online szakértői vizit?
Az online étrendi tanácsadás nem csupán egy videóhívás; ez egy strukturált diagnosztikai folyamat, amely Sopronból indulva az Ön otthonában válik kézzelfogható eredménnyé. A távolság nem akadály, hanem lehetőség a precíz, dokumentált együttműködésre.
A konzultációk virtuális terét úgy alakítottuk ki, hogy az intimitás és a szakmai precizitás egyensúlyban maradjon.
1. Az adatgyűjtés fázisa
Minden együttműködés egy részletes digitális kérdőívvel kezdődik. Itt rögzítjük az egészségügyi előzményeket, az aktuális panaszokat és a napi rutint. Ez az alapja a későbbi állapotfelmérésnek.
2. A stratégiai videóhívás
Egy 50 perces, kódolt csatornán zajló beszélgetés során mélyebbre ásunk. Nem csak azt nézzük, mit eszik, hanem azt is, hogyan érzi magát tőle. Keressük az összefüggéseket az emésztés, az energia és a hangulat között.
3. Kiértékelés és tervadás
A konzultációt követő 4 napon belül megkapja személyre szabott protokollját, amely tartalmazza a javasolt módosításokat, étrend kiegészítési javaslatokat és a mérések ütemezését.
"A helyes táplálkozás nem korlátozás, hanem az öngondoskodás legmagasabb szintű formája."
— OnlineNutricio Alapelvek
Válassza az igényeihez illő irányt
Három különböző mélységű együttműködési forma, a specifikus problémamegoldástól a hosszú távú mentorálásig.
Diagnosztikai Start
Ideális azoknak, akiknek konkrét kérdésük van egy diagnózissal kapcsolatban, vagy csak szeretnék szakértővel átnézni jelenlegi étrendjüket. Tartalmazza az állapotfelmérést és egyetlen nagykonzultációt.
- 60 perces online vizit
- Leletelemzés (alap)
- 7 napos mintaétrend
Életmód Transzformáció
Átfogó program, amely nem engedi el a kezét az indulás után sem. 4 hétig kísérjük az úton, finomhangolva az étrendet a tapasztalatok alapján. Komolyabb emésztési vagy súlyproblémák esetén javasolt.
- 2 alkalmas szakmai konzultáció
- 30 napos egyéni étrend
- Heti check-in e-mailben
- Bevásárlólista segédlet
Hosszú Távú Mentorálás
Ahol a táplálkozás életfilozófiává válik. 3 hónapos szoros együttműködés, folyamatos kontrollal és a legmélyebb edukációval, hogy Ön saját maga szakértőjévé váljon.
- Havi nagykonzultációk
- VIP elérhetőség (Signal/WhatsApp)
- Részletes étrendi tanácsadás
- Receptgyűjtemény (50+ étel)
A digitális állapotfelmérés eszközei
Az online környezet ellenére precíz adatokkal dolgozunk. Kérjük pácienseinket, hogy a találkozó előtt végezzenek el bizonyos otthoni méréseket, és ha rendelkeznek friss (90 napnál nem régebbi) vérképpel, azt juttassák el hozzánk.
Biometrikus markerek
Vérnyomás, éhomi vércukorszint (ha mérhető) és antropológiai adatok rögzítése a változás követéséhez.
Étrendi napló elemzés
Egy 3 napos reprezentatív étkezési napló alapján látjuk a rejtett hiányosságokat és a hibás berögződéseket.
Foglaljon időpontot online
Válaszunkat 24 órán belül küldjük
Szakmai támpontok
Helyi központ, globális elérés
Bár székhelyünk Sopronban, a Várkerület 5. alatt található, online konzultációs rendszerünknek köszönhetően a világ bármely pontjáról fogadunk pácienseket, magyar nyelven.
Hivatalos keretek
Minden tanácsadás írásos összefoglalóval zárul. Ez nem csupán egy javaslatcsomag, hanem egy biztonságos, orvosilag is releváns hivatkozási pont az Ön gyógyulási folyamatában.